Hüpnoosi kasutamise erinevad võimalused ja selle mõju
11
3.3 Hüpnoosi kasutamise võimalused unetuse korral
Iga inimene vajab und. Aga uinumisraskuste või pideva varajase ärkamise tõttu võime
end terve päeva jooksul väsinud ja stressis tunda. Sageli rakendatakse unehäirete
egektiivse ravina hüpnoosi. Kui patsient on transis, siis sel ajal sisendab hüpnotiseerija
talle, et ta magab hästi ja terve öö järjest ning siis ärkab normaalsel ajal puhanua ja
pingevabana.
Samuti leiab ka tänu hüpnoosile lahenduse õudusunenägudele. Lihtsa sisendusega saab
alateadvusele öelda, et kui halb unenägu algab, hakkab patsient nägema teist,
meeldivamat unenägu või saab hoopis unenäo kangelaseks ning muudab selle lõpu.
3.4 Hüpnoosi kasutamise võimalused allergiate korral
Tänapäeval on paljudel inimestel allergia. Põhilised alleriga tüübid mis on olemas:
õietolmu-, piima- , tolmu- või kassialleriga
annaabi.ee 
