Treeneri tasemekoolitus 3. tase. Spordi üldained
lisandub kindlasti ka rahulolek. Kinniste vigastuste esmaabis peaks kindlasti järgima
soovitusi: 1) väikeste liigeste korral mitte kasutada külmakotte üle 10min, 2) kõige
ohtlikumad piirkonnad on põlveliigese ja küünarliigese väline külg, ka seal ei tohiks
maksimaalne aeg ületada 10 minutit.
Treeningu printsiibid ja nende rakendatavus
1) Milliste üldpedagoogiliste printsiipidega puutute kokku igapäevases treeneritöös?
Treeningule kui pedagoogilise protsessilne laienevad eelkõige üldises
pedagoogilised printsiibid - teadlikkus, kordamine, aktiivsus, järkjärgulisus,
süstemaatilisus, näitlikkus, eakohasus, individualiseerimine jt.
2) Millised on erinevused ja sarnased jooned teadlikkuse ja teaduslikkuse printsiibil?
Teadlikkusel on tegevuse aluseks idee. Teaduslikkusel põhinetakse teaduslikule
allikale. Mõlemad peavad olema õpilastele jõukohased.
3) Tooge näiteid variatiivsuse printsiibi rakendatavusest treeningus.