Eritoitumine diabeetikule
II tüübi ravi aluseks on alati eluviisi muutus:
tervislik ja mitmekesine toitumine ning füüsiline aktiivsus
II.tüüpi diabeet
Diabeetiku menüüs pööratakse tähelepanu toidu süsivesikute, rasva ja energia sisaldusele.
Diabeetikutele soovitatakse sarnast dieeti nagu tervetele inimestele: rohkesti köögivilju ja
täisteratooteid, võimalikult vähe suhkrut ja valget jahu, vähesel määral kõva ja mõõdukalt
pehmet rasva ning vähe soola ja minimaalselt alkoholi. Proteiiniallikatena on soovitatav süüa
kala, kaunvilju ja väherasvaseid piimatooteid. Energia saamine tuleb viia tarbimisega
kooskõlla, et tagada normaalkaal hoidmine või saavutamine. Regulaarsed toidukorrad
hõlbustavad ravi eesmärkide saavutamist ja on abiks ka kaalukontrollis.
,,Diabeetiku toiduvalik" Regulaarne liikumine parandab II tüübi diabeetikutel
glükoositasakaalu.
I tüübi diabeetikutel on toitumisharjumuste, füüsilise aktiivsuse ja insuliini kokku sobitamine
annaabi.ee 
