Vitamiinid
neuropaatia (nt jäsemete krambid), sideroblastiline aneemia, homotsüsteinuuria
Funktsionaalset taset hinnatakse erütrotsüütide aspartaadi aminotransferaasi taseme
määramise kaudu (mida suurem defitsiit, seda aktiivsem ensüüm)!!!
Allikad:
· Maks, kala, munakollane, pähklid, leib, avokaado, banaanid, pärm, kaunviljad
Kasutamine:
· Vit B1, B2, B5, C, Zn, Mg, Mn
· Alkoholism, stress, rasvumine, dermatiidid, randmekanalisündroom, prostatiid, lihaste
düstroofia, reuma, tuberkuloos, artriit, polüskleroos, neuriit, peavalu, peapööritus,
parkinsonism, epilepsia, kollatõbi
Toksilisus: erinevalt teistest vesilahustuvatest vitamiinidest küllalt toksiline
POT: 20-25 mg
· Perifeersed neuropaatiad ja koordinatsioonihäired (ataksia)
· Kestval megadooside kasutamisel mäluhäired - neurotransmitter
Vitamiin B8 (inositool) antisklerootiline vitamiin
Nimetused: inositool + tema fosfoderivaadid
Metabolism:
annaabi.ee 
