Kontori ergonoomika
Mõlemad osad omavad suurt tähtsust lülisambale mõjuvate
jõudude summutamisel.
· Aastatepikkune vale kehaasend või suurte raskuste tõstmine
põhjustab lülidevaheketastes mikrotraumasid. Nende tulemusel võib
säsituum lülivahekettast välja sopistuda ja saavutab kontakti seljaaju
või seljaajunärvidega, avaldades survet.
o Olukorda, kus väljasopistunud disk avaldab survet närvijuurele,
nimetatakse diski prolapsiks. Selle seisundiga kaasneb alati tugev
valu.
Vibratsioon
· Vibratsiooni kahjulikku mõju organismile
võimendab füüsiline koormus, sundasendis
töötamine, tuuletõmme, madal temperatuur,
müra ja niiskus. Vibratsioonikeskkonnas ja
sundasendis töötamine põhjustab lülisamba
kahjustusi. Lülidevahelised diskid
lamenevad, mistõttu väheneb
nimmepiirkonna lülisamba paindlikkus.
Soovitused
1.Tööruumis peab olema õige valgustus
annaabi.ee 
