Rester zen au travail vocabulaire
demandes, toutes les urgences : Relativisez et restez positif et demandezvous comment faire pour améliorer la
situation ? Que va til se passer si je ne m’occupe pas de ce dossier supplémentaire ? Estce que l’on va me
tuer ? Souvent l’urgence n’en est pas une !
Pour être zen au travail : pratiquer les bienfaits du sourire
Maintenant que vous avez la positive attitude, souriez ! Le sourire transmet (passer d’une personne a une autre)
de la joie et de la bonne humeur.
Des chercheurs américains ont découvert que le sourire avait des effets bénéfiques (bienfaisant) sur la santé. Le
sourire déclencherait (faire fonctionner) des modifications biochimiques dans le cerveau qui libérerait le stress et
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