Enesekehtestamine
rohkem kuulajaid.
Kehtestamistreening (KT) köidab inimesi ennekõike oma efektiivsusega. Nii näitas Missouri
Ülikoolis tehtud uuring, et 85% nende ensekehtestamisprogrammides osalenutest kogesid oma elus
KT st tingitud muutusi.Sama suur hulk osavõtjaid teatas, et kursuse lõpus möödunud 6 18 kuu
joksul õnnestus neil omandatud oskusi säilitada või edasi arendada.KT populaarsuse peapõhjusi on
aga siiski kasutatavate meetodite praktikisus. Suuren jagu inimesi leiab, et neid on võimalik kohe
ellu rakendada ja on selles ka küllaltki edukad.
7.Alistumise - kehtestamise - agressiivsuse telg
Üks võimalus kehtesatamist mõista on näha selles võimalust kaitsta oma isikuruumi ja mõjutada
inimesi ning ühiskonda mitte neile haiget tehes. Kasulik ja üsna levinud viis kehtestamist
defineerida on asetada see järgnevuste teljel alistumise ja agresiivsuse vahele ja näha nende
kontraste.
annaabi.ee 
