Kehaliste võimete arendamine fitness-poksiga
Referaat fitness-poksis
Kehaliste võimete arendamine fitness-poksiga
Sander Lõuk
Juhendaja: Evelyn Sepp
Tartu 2008
Sissejuhatus:
Fitness-poksi keskendub esimesena fitnessile ning poksimine on sekundaarne, sealjuures
kasutades erinevaid poksitehnikaid, viimaks inimene parimasse füüsilisse ja vaimsesse
konditsiooni, õppimaks ,,võitlema ilma võitluseta"
Fitness-poks, mille käigus tehakse trenni terve kehaga ning mis aitab inimestel saavutada hea
füüsilise vormi, on üks kuumimaid uusi trende tänapäevases fitnessimaailmas, millele on
kuulsust toonud nii Rocky Balboa kui ka paljud teised, viimati oli poksimine nii populaarne
Muhamed Ali ja Joe Frazieri ajal.
annaabi.ee 
