"poitiivsete" - 1 õppematerjal

Inimeseõpetuse eksam

*Helista politseisse *Jäta meelde vägivallatseja tundemärgid *Aita üles kirjutada pealtnägijate andmed. Kuidas aidata sõpra, kui näed, et sõber võib olla vägivalla ohver? *Kuula ta ära, räägi temaga *Ütle, et usud teda, ära süüdista teda juhtunud *Ütle, et oled tema pärast mures *Ole talle toeks ja aita tal abi otsida. (Politsei 112, Usaldustelefon 126, Tugikeskused) Pilet 4 1.Vaimne tervis kui vaimne heaolu Vaimne heaolu = rahulolu eluga, õnnelikkus, poitiivsete tunnete ja mõtete ülekaal. Vaimne heaolu ei tule iseenesest ega ole sünnil kaasa antud ning seda saab ise suunata ja kujundada. Igal inimesel on võimalik leida oma vaimset tervist toetavad tegevused ja mõttelaad. Enda vaimset tervist saame ise mõjutada paljuski oma mõtete, tunnete, igapäevase suhtlemise ja tegevuste kaudu. Vaimset tervist aitab tasakaalus hoida üldine positiivne mõtlemine ja optimisti väljendamine. Kõik negatiivsed ja positiivsed tunded, mida