Banaan aitab depressiooni vastu. Kuidas? Vastus seisneb selles, et banaan sisaldab trüptofaani (proteiin, mille keha muudab serotoniiniks), mis aitab pingest vabaneda, parandab tuju ning kokkuvõttes muudab su rõõmsamaks. Banaan aitab parandada verevaesust ehk aneemiat, kuna banaani kõrge rauasisaldus kiirendab hemoglobiini toodangut verre. Banaan aitab kõrge vererõhu puhul. Temas on palju kaaliumit ja vähe soola, mis teeb temast hea vererõhu alandaja. Banaan aitab ka peavalu (pohmaka) puhul. C-vitamiini on banaanis vähe, kuid unikaalne on tema suur kaaliumi- ja magneesiumisisaldus. 45 suuremat banaani katab täielikult täiskasvanu päevase kaaliumi- ja magneesiumivajaduse. Banaan sisaldab veel rohkesti B6-vitamiini 100 grammis 0,5 mg, näiteks 100 g kartulis on seda vaid 0,2 mg ja pastas 0,06 mg. Kasulikum on eelistada ilusatele, kollastele ja suurtele banaanidele väiksemaid, rohekaid, mis sisaldavad rohkem kaaliumi.
Banaan aitab depressiooni vastu. Kuidas? Vastus seisneb selles, et banaan sisaldab trüptofaani (proteiin, mille keha muudab serotoniiniks), mis aitab pingest vabaneda, parandab tuju ning kokkuvõttes muudab su rõõmsamaks. Banaan aitab parandada verevaesust ehk aneemiat, kuna banaani kõrge rauasisaldus kiirendab hemoglobiini toodangut verre. Banaan aitab kõrge vererõhu puhul. Temas on palju kaaliumit ja vähe soola, mis teeb temast hea vererõhu alandaja. Banaan aitab ka peavalu (pohmaka) puhul. Parim, kuidas peavalust lahti saada, on teha banaani-piima kokteil koos meega. Banaan rahustab kõhtu ja koos mee abiga parandab veresuhkru taset, samal ajal piim puhastab organismi. Kui sul on kõrvetised, siis banaanil on looduslik happevastane efekt su kehale. Seega, kõrvetiste puhul söö banaani, see leevendab valu. Uskumatu, aga sääsehammustust aitab leevendada banaani koor, kui koore sisepoolt hõõruda hammustuse kohale. Banaaniga stressi vastu
kaelale( kraabib kaela, rinnaesise paljaks). Mercurius solubilis - paha lõhn suus. Kurk punane, peab neelatama. Sülge nagu polegi. Suus ja kurgus võivad olla haavandid. Ninast tuleb rohekat sodi. Kõrvad võivad valutada, näost kahvatu. Vahel külm, siis soe. Võib higistada. Nux vomica - pidevalt külm, külmavärinad, ärritunud. Aeg liigub liiga aeglaselt. On kärsitu, riiakas. Pea võib ringi käia, tunne nagu minestaks. Pohmaka sümptomid. Tugev heli ärritab. Aistingud ülierksad. Nina öösel kinni, päeval jookseb. Kurk kähe, kurguvalu võib ulatuda kõrva. Kuiv köha. Näpitsprillitunne ninal. Rhus toxicotendron - niiske ilm, jalad saanud külma või märga. Kurk läheb valusaks, näärmed paistes. Neelamisel pistev valu. Võib olla palju aevastamist. Lihased liikmed valusad, jäigad. Liikuma hakates valus, liikumise peale valu möödub.
annaabi.ee 
