Mille poolest on kasulikud puuviljad?
- vere kõrge kolesteroolisisalduse vähendamiseks,
- südameinfarkti ja ajuinsuldi ennetamiseks,
- hingamisteede- ja kopsupõletiku ning angiini raviks,
- neeru- ja kuseteedepõletiku korral
- veresoonte lubjastumise ja jäigastumise ennetamiseks,
- soolepõletiku leevendamiseks, ainevahetuse ja seedimise korrastamiseks,
- vähirakkude arengu pidurdamiseks,
- reuma- ja podagravaevuste korral,
- vereringe parandamiseks ja peavalu leevendamiseks jpm.
Kirss :
Kirsipuu vilju on kõrgelt hinnatud paljude rahvaste meditsiinis, kusjuures raviks kasutatakse
peale viljade ka noori lehti, pungi, koori ja õisi. Energiat on hapukirssides ainult 50 kcal ja
maguskirsides 70 kcal 100g kivideta kirsside kohta, mis lubab meil iga päev süüa peotäie, et
5
saada kätte vajalik A-, P- ja C-vitamiini kogus
annaabi.ee 
