Noored, sport ja noorte treenimisvõimlaused
Seetõttu ongi vaja leida
spordiala, mis sobib kõige paremini ja hoiab ka tuju hea.
Üksnes Harjumaal on 1224 spordiorganisatsiooni ja asutust, kus
on võimalik tegeleda erinevate aladega. Alustades võimlemisest
ning lõpetades boksiga. Tänu suurele valikuvõimalusele on
noortel võimalik valida just endale sobiv ala. Kuid alati tuleb
arvestada ka negatiivseid pooli.
Nii nagu kõigil muudel asjadel elus on plussid ja miinused, on ka
spordil omad plussid ja miinused. Suurteks plussiteks on, et
sportimine parandab südametegevust, hoiab keha rühti ja keha
tervislikku vormi. Viimast just seetõttu, et treenimine kiirendab
ainevahetust, mis omakorda parandab füüsilist vormi. Kahjuks
on spordi juures ka negatiivsed küljed. Suuremateks
probleemideks osutuvad vigastused ja ülekoormus, mis
tulenevad suuresti oma võimete ülehindamisest. Üldiselt on
vigastused ravitavad ja treenimine võib jätkuda vähemal või
rohkemal määral.
annaabi.ee 
