Rester zen au travail vocabulaire
Etre positif
Etre zen au travail, c’est savoir gérer (faire face a qch) les moments de crises. Quand la journée se déroule
(avoir lieu) sous la pression et le stress, il faut savoir relativiser, prendre du recul (en distance) et ne pas se
laisser envahir (occuper brusquement) par le stress des autres.
Changer son regard sur les choses et les gens, avoir un état d’esprit positif permet de surmonter (etre plushaut)
les difficultés. Le travail parfait n’existe pas. Quand on est négatif, on ne voit que les obstacles. Les gens positifs
cherchent des solutions pour rendre leur travail plus stimulant (motivant) et ne se plaignent pas .
Quand une situation vous stresse, que vous êtes surchargé (avoir une charge trop grande qu’il est possible de
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