Võrkpallitreeningu harjutusvara
liigub tsooni 2 kolonni lõppu.
Sama harjutust ka löögiga tsoonist 4.
38. Mänguline kaitsemängust rünnakule minek kuuikus (vähemalt 6 mängijat)
Mängijad asuvad väljakul oma mängulistel positsioonidel. Treener kasutab lauda või
pukki teisel pool võrku vastavalt soovile, kust rünnak peaks tulema. Seistes laual/pukil toimub
treeneri poolt rünnnak (ründelöök, hani või platseeritud löök). Võistkond mängib kaitsemängu
(blokk + kaitsepositsoonid) ja seejärel toimub tõste ja rünnak. Treener saab luua erinevaid
olukordi ja saab nõuda erinevaid olukordade lahendamist vastavalt situatsioonile.
Sulustamine
Side ennetamine, kellele tõstab. Mängija peale minna blokki, vahetult enne lööki käed
võimalikult palli lähedal. Paremal vastasmängijaga parem õlg kohakuti, vasakul vasak õlg.
annaabi.ee 
