Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"pistmishoo" - 1 õppematerjal

Eesti tipp sprinterid 1900-2008
11
rtf

Eesti tipp sprinterid 1900-2008

Iga algus on raske, raskused pole mitte hirmutamiseks vaid ületamiseks. Kui alustad, ära jäta pooleli! Head algust ja järjekindlametele jookse olümpiale! Samm tundub kerge, jooks sujub kenasti, viis kilomeetrit on juba seljataga, ees teist samapalju. Ühtäkki torkaks keegi nagu noaga vasakusse külge või vähemalt nii tundub. Kutsumata külalised ­ pisted ­ on jälle kohal. Distantsi lõpuosa vajub tasakesi käimiseks ja uue pistmishoo vältimiseks. Treeningkoormusest ja jooksurõõmust ei ole enam juttugi. Pistmine on üks tuntuimatest algaja jooksja vaevustest. Iga liikumisharrastusega tegeleja või võistleja on millalgi selle probleemiga silmitsi seisnud. Kuigi pisteid on rohkem vähetreenitud organismil, ei tee ka hea kehaline seisund selle vastu immuunseks. Kuid siis on põhjused ka juba rohkem individuaalsed.

Sport → Kehaline kasvatus
19 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun