Toimetulek tööstressiga
kui tööstress kipub liiga tegema: vähendada töötajate töökoormust (tööülesandeid) või võtta
töötajaid juurde. Parema töökorraldusega saavad tööandjad mõjutada alluvate tervist ning
säilitada nende töövõimet.
Apteri reversiooniteooria (Svebak, Apter 1997, cit Rüütel 2002: 10) seletab tööstressi teket
ettevõtte kliima ja isiku metamotivatsiooniliste seisundite vastandlikkuse kaudu.
Reversiooniteooria jagab stressi kaheks: pingestress ja pingutusestress. Pingestress tekib, kui
ootused ja tegelikkus ei lange kokku ning alluv teadvustab endale seda olukorda.
Pingutusestress kaasneb üritustega olukorraga toime tulla ning tööstressist tulenevat pinget
alandada. Seega, kui alluv, kes on osavõtlikkusele suunatud, on vastuolus organisatsiooniga ,
siis kogeb ta rohkem stressi kui alluv, kes on organisatsiooni kliimaga kooskõlas.
Reversiooniteooria pakub juhtidele võimaluse praktiliste strateegiate väljatöötamiseks, et
annaabi.ee 
