Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"pingestamatult" - 1 õppematerjal

Referaat laskesport
24
docx

Referaat laskesport

Harjutamise tulemusena need haired mooduvad, eeldusel, et laskeasend on oigesti omandatud. Laskuri ulakeha on veidi ettepoole kummardunud, nii et keharaskus jaguneb kolmele tugipunktile, milleks on vasak jalg, parem polv ning parem jalg. Olad ripuvad vabalt ning pingestamatult, moodustades selgroo suhtes T-tahe samuti nagu lamadesasendis. Selgroog on veidi koverdatud, kuid lihaspingestuseta. Rind on pooratud usna markle- he suunas. Nii saab ulakeha ning parema ola paremini relva taha. See on eriti tahtis asendi stabiilsuse, olgavotu

Sport → Kehaline kasvatus
12 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun