Uni ja unenäod
pidama, sest kuigi need pole just sündmusteahela lülid, kajastavad nad siiski argielu. Sageli on
unenäod suvalised: kui mingi muu nendega kaasnev seik poleks tähendusrikas, pudeneks unenägu
koost.
Mõned unenäod tunduvad tõesti olevatki nimelt katkelised. Teadlased on nentinud, et üks eriline
unenägude liik, nn hüpnagoogiline unenägu ilmub juba uue une algul. Enamasti koosneb see
suvalistest pildikatketest, mis harva püsivad kaua meeles. Dr. Anne Faraday on nende "unenäokeste"
jäädvustamiseks soovitanud huvitavat võtet. Unes alaneb lihaste toonus. Seega peaksite heitma
magama sellili, käed küünarnukkidel. Niipea, kui uinute, langeb käsivars alla j ate ärkate just sel
hetkel, kui need "nõrgad" unenäod end ilmutavad.
Neile unenägudele on iseloomulik see, et nad ei püsi hästi meeles, olemata midagi muud kui vaimse
"taustmuusika" liik
annaabi.ee 
