Puhastusteenindaja säästab oma käsi kui ei tõsta neid südamest kõrgemale, hoiab käsi raskuste kandmisel võimalikult keha lähedal, töötab mõlema käega vaheldumisi ning ei hoia töövahendit pigistades. Üles või alla vaadates töötamine mõjutab aju vereringet ja kutsub esile kergesti peavalu. Sageli vaadatakse asjatult põrandale või kõrgete pindade puhastamisel kallutatakse pead tahapoole. Viimase vältimiseks tuleks kasutada redelit või pikavarrega töövahendit. Selga võivad kahjustada äkilised ja ootamatud liigutused, libisemine ja komistamine, kummargil või pöördaasendis tõstmine ja kandmine. Oluline on oma töö nii planeerida ja ümber korraldada, et asjatut kummargilolekut vältida. Raskuste tõstmisel tuleb jälgida, et selg oleks sirge ja kasutaks jalalihaste abi. Raskuse kandmisel tuleks jaotada koormust mõlema käe vahel võrdselt, võimalusel kasutada käru ning vältida tarbetut kandmist
Puhastamist vii läbi ülevalt alla (enne lagi, siis seinad ja seejärel põrand) Seinad Objekt: v Pestakse vett taluvaid pindu, kus on kinnitunud mustust v Pesemislaiuseks korraga on käteulatus, suurte seinapindade puhul võib korraga pesta 2-3m ala v Töötades tuleb jälgida, et lagi ei saaks märjaks Puhastusained ja töövahendid v Neutraalne või nõrgalt aluseline puhastusaine v Koristusrätik ja põrandakuivataja v Põrandamopp või pikavarrega aknapesija või hõõrits v Koristurätik seina äärde panemiseks Töö sooritamine 23 v Sein kastetakse märjaks alt üles 2-3m laiuselt v Pinnale kantakse pesulahus alt üles (töövahendiks on sobiv kasutada aknapesijat) v Pind harjatakse, suunaga alt üles v Eemaldatakse põrandakuvatuskummiga must pesulahus ülevalt alla v Loputatakse ülevalt alla v Kuivatatakse ülevalt alla NB!
annaabi.ee 
