"pikaaajlisel" - 1 õppematerjal

Tervislik toitumine

Üks haigusi, mida paljud inimesed põevad on diabeet e suhkrutõbi. Väidetavalt on see läänemaailmas surma põhjustest kolmandal kohal. Diabeedi puhul on suhkru ainevahetus 11 häiritud ja vere suhkrusisaldus normaalsest kõrgem. Haiguse puhul aitab insuliini ravi, kui see on kaugele arenenud, aga nagu inimese organism harjub kõigega harjub ta ka insuliiniga selle pikaaajlisel kasutamisel ning tekib residentsus. Tavaliselt, kui õigel ajal avastatud saab 2. tüübi diabeedi kontrolli alla toitumispiirangute või kergemate ravimitega. Diabeedi puhul on väga oluline toituda regulaarselt ning menüüs peaks olema madala glükeemilise indeksiga toidud (Briffa, J, 1999). Diabeedile vastupidine haigus on hüpoglükeemia, kui vere suhkrusisaldus on normist madalam. Inimesed kannatavad seletamatu väsimuse all, kuna organismis on energia puudus.