TERVISLIK TOITUMINE
dieedil, mis sisaldab alati teatud koguse kõrgekvaliteedilist loomset valku. Teie energiatase on
teiste geneetiliste tüüpidega võrreldes kõige muutlikum. Kui te ei söö regulaarselt väikesi
valgurikkaid eineid, võite päraslõunati tunda tõsiseid nõrkushooge.
Unistaja ehk ajuripatsitüüp
Teie keha pole tõenäoliselt eriti vormikas; kehaehituse poolest meenutate pigem teismelist.
Tavaliselt on Unistajal mõnevõrra suurem pea, nõrgalt piiriteldav madalal asetsev vööjoon ja
väikesed käed-jalad. Kui muutute ülekaaluliseks, kaldute üleni paisuma, isegi sõrmed ja
varbad punduvad. Kehalised harjutused pole teile loomuomased, kuid teie enesetundele
mõjuvad kõige paremini jõu- ja painduvusharjutused koos mõningase hulga üldtervendava
südame ja veresoonkonda tugevdava treeninguga. Mis puutub ´´küttesse´´, siis kõige paremini
annaabi.ee 
