Uni ja unenäod
näevad, siis kui sagli ja mida. On uuritud, kuidas unenägude kestvus ja liigid olenevad une ja
unenägude ajal kulgevatest füüsilistest ja psüühilistest protsessidest. Sellealased katsed võimaldavad
unenägusid seletada hoopis teisiti.
2 MIS ON UNI?
Vajadus une järele tung loobuda normaalsest tegevusest terveks päevakolmandikuks on väga tugev.
Kui see nii ei oleks, oleksid loomad loomuliku valiku teel unest juba vabanenud, sest isegi piinalise
une ajal on nad oma vaenlastele kerge saak. Uni aga hoiab oma raudes haardes kõiki, kes liiguvad.
Kõigil on ka ühesugune unegraafik ehk unemuster.
Normaalne uni järgib kõikide inimeste puhul üht ja sedasama graafikut. See ei sõltu kliimast ega
asupaigast arktika pikaajaline pimedus ei tingi teistsugust unegraafikut kui maakera teiste
piirkondade lühemad pimeperioodid. Nendelgi inimestel, kes veedavad palju nädalaid maa all ja on
annaabi.ee 
