Laktoositalumatus
Estis kasutatav
meetod on järgmine uuritav joob piimasuhkru vesilahust, hiljem aga võetakse
mitmel korral vereproov glükoosi määramiseks.
HAIGUSNÄHUD :
kõhukinnisus
kõhupuhitus
kõhuvalu
raske gaaside eritumine
kõhukorisemine
Kergematel juhtudel ei pruugi inimene ise oma kõhuvaevusi piimaga seostada, sest
teadaolevalt on piima alati peetud tervislikuks ja kergesti seeditavaks.
Laktoositalumatusega inimesel tuleb oma piimatarbimisharjumusi muuta.
Piimatoodete tarbimist pole õige vähendada, sest piim on meie olused peamiseks
kaltsiumiallikaks. Küll aga tuleks piirata rõõsa piima, rõõsa koore ja jäätise tarbimist.
LAKTOOSIVABA TOIT
Laktoosi taluvus on individuaalne. Eristatakse imendumishäire 3 raskusastet :
1) kerge häire taluvus 5-10 g laktoosi/1dl
2) raske häire taluvus 1-2 g laktoos/1dl
3) eriti raske häire laktoositaluvus puudub
annaabi.ee 
