Vitamiinid
toodetava lämmastikoksiidi tootmise pärssimine
Defitsiit: häiritud kataboolsed protsessid
Allikad:
· Pärm, liha, piim, taimsed produktid
Kasutamine:
· Vit C, E, B2, B3, B5
· Diabeet, lihaskrambid, ateroskleroos, isheemia
Toksilisus: pmts puudub
PABA (p-aminobensoehape)
Biofunktsioonid:
1. Vitamiin foolhappe ehitusüksus hädavajalik soole mikrofloora foolhappe sünteesis
2. Erütrotsüütide normaalne areng
3. Naha ja juuste normaalne pigmenstatsioon aktiveerib türosinaasi
Defitsiit: Imendumist häirivad liigne alkohol ja kohv
· Alkoholism, sulfoonamiidide kestev kasutamine (PABA antimetaboliidid inaktiivse
foolhappe süntees)
Tunnused:
· Väsimus, ärritatavus, depressioon, soole mikroflora arenguhäired,
pigmentatsioonihäired
Allikad:
· Maks, piim, munad, pärm
Kasutamine:
· Vit C, B1, B3, B6, B10
· Aneemia, alkoholism, naha põletsued, juuste väljalangemine
annaabi.ee 
