Südame töö ja trenni mõju sellele
Lihastesse ja
veresoonseintesse tekivad rebendid, mis puhkuse korral saavad vajaliku energia, et need
rebendid kinni kasvatada, tekitades tugevama lihase ja/või veresoone (osa). Seesama
kehtib ka südame puhul.
Järgneval veebilehel on kujutatud südame töö, kiirus ja olek valitud olukordades,
nagu jooks, magamine jm. : http://mudelid.5dvision.ee/syda/
Veel on klippe mis seostavad südame töö trenni ja veresoonkonnaga:
http://www.youtube.com/watch?v=PgI80Ue-AMo
http://www.youtube.com/watch?v=aWpuuNopsZI&feature=related
Lk 8
Kasutatud kirjandus
Wikipeediast :
http://en.wikipedia.org/wiki/Physical_exercise
http://en.wikipedia.org/wiki/Aerobic_exercise
http://www.fiile.ee/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=9
Lk 9