Tervislik nädalamenüü
Hommikusöök: Lõunasöök:
Kaerahelbe pudru Kapsasalat tomati ja kurgiga
Klaas vett 1õun
1 viil teraleiba koos tomatiga Klaas rasvata keefiri
1 pirn
Õhtusöök: Vahepala:
Ühepaja toit 1 klaas vett
1 viil rukkileiba Peedisalat
Maasikaid
TEISIPÄEV
Hommikusöök: Vahepala:
Puuviljamüsli Maasika-petikokteil
1 klaas rasvata piima
1 klaas vaarikaid
Lõunasöök: Õhtusöök:
Riisi-kanasalat Lehtkapsa salat
Makaronid kastmega
KOLMAPÄEV
Hommikusöök: Vahepala:
Pudru Pirn, õun ja banaan
1 klaas petti maitsestamata jogurtiga
1 pirn
Lõunasöök: Õhtusöök:
Kerge rosolje Köögiviljavorm
annaabi.ee 
