Motivatsioonipsühholoogia konspekt
et nad võivad paanikahoo ajal surra või kontrolli kaotada. Seega on üks abi viise neile paanikahoogude olemuse tutvustamine.
Seejuures on kolm kasulikku momenti:
(1) Veenmine, et nad ei sure ega jää paanikahoo tõttu raskelt haigeks. See välistab sageli täismõõdulise paanikahoo tekke (Salkovskis,
Clark, & Hackman, 1991).
(2) Veenmine, et paanikahoogude teke avalikkuse ees ei ole tõenäolisem kui kodus. See teadmine vabastab patsiente neid
kammitsevast koju peitumise soovist.
(3) Veenmine, et nad ei kaota kontrolli ega pea olema avalikkuse ees kimbatuses, alandab kodunt lahkumise ärevust.
Need leiud on kooskõlas ideega, et inimeste emotsionaalseid reaktsioone saab vähemalt osaliselt mõista normatiivse lähenemise
kaudu, st selle kaudu, mida normaalseks ehk ootuspäraseks peetakse. Kuna normatiivsed argumendid võivad
ennustatavaid emotsioone (nt paanikahooge) mõjutada, osutab see asjaolule, et inimesed püüavad viia oma emotsionaalseid
annaabi.ee 
