MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
treeningutel.
0-kraadi juures on lumeolud kõige ebastabiilsemad ja see on määrimise juures kõige
keerulisem temperatuur. Tahke pidamismääre siis tihti enam ei pea, aga vedel hakkab
jäätuma. Sel juhul kasutatakse tihti ka kombinatsiooni nendest mõlemast, kus esimeseks
kihiks määritakse kliister ja jahtunud kliistrile peale pooltahke määre.
Praktikast on tuntud järgmised tõsiasjad:
- Mida nõrgem on suusataja, seda pehmamat määret või paksemat kihti või pehmema
paindega suuski ta vajab;
- Tõusunurga suurenedes lakkavad suusad ühel hetkel pidamast ning otsetõusult tuleb
üle minna mõnele mule tõusuviisile;
- Pehmel, pudedal rajal ei saa sõita sama määrdega või niisama tugevalt tõugates kui
kõval rajal – tugeva tõukega pikalt suusasammult minnakse üle nõrgema tõukega
lühemale suusasammule.
annaabi.ee 
