uksele silt, et sul on hetkel kiire ning et tülitada võib vaid tungival vajadusel, näiteks kui on väja öelda mingi tähtis töö sisene info. Üksi saab ka olla näiteks lõunapausil. Ära tee lõunapausi ajal tööd, ära aja asju. Samuti ei ole mingit põhjust, miks peaksid alati koos teistega söömas käima, võib ka oma ette süüa. Kord nädalas või kasvõi isegi paar korda kuus võiksid olla omaette. Kõnni ringi, peesita päiksekäes rannas. Tuleb nautida seda hetke kui oled kuskil üksi. Saab ka nii olla üksi,et planeerid üksioleku. Otses mõttes paned omale kalendrisse kirja, et millal tahad olla üksi ja see ei peagi olema pikalt. Tekitab muret see, et vanuritel on üksildus kahjulikum kui suitsetamine. Üks suurimaid suremust mõjutavaid tegureid on just see, kui inimesel pole kellegagi oma muresi jagad. Kui inimesel on keegi, kes teda armastab ja on nõus tema probleeme
uksele silt, et sul on hetkel kiire ning et tülitada võib vaid tungival vajadusel, näiteks kui on väja öelda mingi tähtis töö sisene info. Üksi saab ka olla näiteks lõunapausil. Ära tee lõunapausi ajal tööd, ära aja asju. Samuti ei ole mingit põhjust, miks peaksid alati koos teistega söömas käima, võib ka oma ette süüa. Kord nädalas või kasvõi isegi paar korda kuus võiksid olla omaette. Kõnni ringi, peesita päiksekäes rannas. Tuleb nautida seda hetke kui oled kuskil üksi. Saab ka nii olla üksi,et planeerid üksioleku. Otses mõttes paned omale kalendrisse kirja, et millal tahad olla üksi ja see ei peagi olema pikalt. Tekitab muret see, et vanuritel on üksildus kahjulikum kui suitsetamine. Üks suurimaid suremust mõjutavaid tegureid on just see, kui inimesel pole kellegagi oma muresi jagad. Kui inimesel on keegi, kes teda armastab ja on nõus tema probleeme
annaabi.ee 
