Põhitõdesid tervise fitnessist.
individuaalseks mõõtmiseks. Mõõtmise juures tekib probleem sellega, et kehaline aktiivsus on väga
kompleksne ja sellele kulub 15-40 % isiku kogu energiakulust.
Määramise metoodikad:
1. KALORIMEETRIKA
- otsene soojusvahendus (spetsiaalsed kambrid)
- kaudne (respiratoorne)
2. FÜSIOLOOGILISED MEETODID
- SLS monotooring
- radioaktiivne vesi
- MHT määramine (max. aeroobne võimekus)
3. MEHAANILISED JA ELEKTROONILISED SEADMED
- pedomeetrid (sammulugejad)
- jalale asetatavad andurid
- elektroonilised liigutuste registraatorid
- aktseleromeetrid
4. INIMESTE KÄITUMISE JÄLGIMINE
5. TOIDUST SAADAVA ENERGIA FIKSEERIMINE
6. TÖÖ JA VABA AJA KEHALISE AKTIIVSUSE FIKSEERIMINE
- tööde klassifikatsioon
- eneseraportid
- küsimustikud
Epidemioloogilistes uuringutes on kõige populaarsem mitmesuguste küsimustike kasutamine, mis
on suhteliselt odav ja seotud ka aja kokkuhoiuga
annaabi.ee 
