"pedaalida" - 1 õppematerjal

Muusika mõju sportimisele Rapla Ühisgümnaasiumi noorte näitel

kuulamine – see paneb ka sportlase kiiremini liigutama. See muusikaliik on rohkelt kasutusel ratturite, jooksjate, kepikõndijate ja rulluisutajate seas, kuna nemad tegelevad spordialadega, mis sisaldavad korduvaid/sünkroonseid liigutusi. Sünkroonne muusika on seda enam kasulikum, mida rohkem inimene suudab säilitada rütmilist stabiilsust ehk teisisõnu, sünkroonsest muusikast on kõige rohkem kasu siis, kui inimene suudab tõesti muusika tempos joosta, pedaalida jms. (Simpson & Karageorghis 2006: 3-7) 7 1.1.2 Asünkroonne muusika Asünkroonset muusikat kuulatakse eelkõige taustamuusikana. Selle muusikaliigi puhul püüab sportlane ümbritsevat keskkonda meeldivamaks muuta. Sellisel juhul ei püüa sportlane liikuda muusika tempos ega muuta enda liikumist sõltuvalt muusikast. Asünkroonne muusika ei mõjuta