Tööergonoomika
pindu, spetsiaalseid abivahendeid).
5. Töötamine sobivas rütmis.
6. Regulaarsete puhkepauside rakendamine või rotatsioon (tehakse erineva raskuse ja
iseloomuga tööülesandeid vaheldumisi).
Tööergonoomika konspekt 2
Maie Timm
IV Väsimust ennetavate ja taastumist soodustavate tegevuste rakendamine tööl ning
väljaspool tööaega
1. Võimlemine enne ja peale tööd.
2. Pausmassaaz.
3. Lihastreening.
4. Vabal ajal liikuda palju värskes õhus.
1.4. Töövõtted, mis tagavad turvalisuse abistajale ja patsiendile.
Põhimõisted:
Aktiivne rüht
Tööasend
Töövõtted
Ergonoomiline tegevus
Patsiendiga töötades tuleb tegevusest informeerida, innustada, julgustada, õpetada iseseisvalt
tegutsema.
1. Haarata/hoida patsienti kindlalt ja õrnalt.
· Patsiendi käsi ja jalgu haarata toetades kahest liigesest ja võimalusel
väliskülgedest.
annaabi.ee 
