Tugev närvimürk. Kolme paki sigarettide suitsetamine - surmav Algajal tekitab iiveldust ja oksendamist. Ärritab limaskesti ja kesknärvisüsteemi, kiirendab südame löögisagedust, ahandab veresooni. Soodustab erinevate vähkide teket. Raske sõltuvusest lahti saada. Peale lõpetamist toibuvad natuke ka kopsud ja vereringe. Kahjulik ka teistele, mitte ainult tarvitajale- passiivne suitsetamine. Kofeiin Leidub kohvipuu ubades, teepõõsas, guaraana-pauliina marjades. Kasutatakse koos ravimitega, et paremini mõjuksid. (migreeni ravis) Meditsiiniliselt saab seda kasutada südametegevuse stimulaatorina. Kofeiin aitab tähelepanu säilitada. Ei ole tõestatud, et kofeiini suur tarbimine mõjutaks tervist. Kasutatakse ka energiajookides ( 32 mg 100 ml kohta) Reg. Kohvi joomise lõpetamisel võivad ilmneda võõrutusnähud peavalu, uimasus, iiveldus. Võivad tekkida ka mürgistused suur ületarbimine. Eestis leiduvad
2) suurendab vaimset võmekust, 3) tõstab reaktsioonikiirust. (http://www.redbull.ee) Samuti aitab glükoronolaktoon organismil puhastuda jääkainetes. Energiaajoogis on 2000 2400 mg glükoronolaktooni liitri kohta, s.t. umbes 500 korda rohkem, kui on meie igapäevane vajadus. Kõige rohkem saame glükoronolaktooni veinist ligikaudu 20 mg liitri kohta. 1.4 Guaraana Guaraana on loodustoode, mida tehakse liaantaime guaraana-pauliinia seemnetest. Guaraana-pauliina, Paullinia cupana, kasvab Lõuna-Ameerika vihmametsades. See on puitunud varrega ronitaim, mis kasvab kuni 10 m pikkuseks. Väikeste kolmeosaliste viljade sees paikneb üksainus seeme (Joonis 5). Guaraana, kui aine, kättesaamine, on pikk protsess. Esmalt marjad kääritatakse. Tavaliselt kestab see kaks kuni kolm päeva. Kääritatud massist on seemneid lihtne eraldada. Seejärel seemned kuivatatakse ja röstitakse neli kuni viis tundi. Saadust nimetatakse guaraná em ramat
annaabi.ee 
