Õpilaste enesekohaste oskuste arendamine inimeseõpetuses
Kui tegemist on kujutlusega oma kehast, siis on tegemist mõistega ühiskonna tasandil. Muidu
seotud ka riietega.
Kujutlus oma kehast koosneb kolmest parameetrist:
a) kujutlus oma keha suurusest- varieerub kõige rohkem, nt kaalu kohta. Kas kaalu on üle- või
alaväärtustatud.
(Katsed- pildid keha suurustest, kus naised hindavad oma keha number suuremaks). Ka nn
uksetest.
Ülekaaluliste kujtlus oma kehast on tugevalt moonutatud- nende keha ei kuulu neile, vaatavad
end kui passipilti. Sama asi on ka rasedatega (eriti esimestel kuudel).
Ka anorektikutel ja buliimikutel sama asi- ülehindavad oma keha suurust.
Normaalkaalulistest ¼ ülehindavad oma keha suurust, neist 12-14% on mehed. Mehed
ülehindavad enamasti oma reisi, naised aga puusi, taljet, põski ja reisi.
b) kujutlus keha piirjoontest- kui selged või püsivad need on.
Kui ei ole selged ja püsivad, siis neid saab selgemini markeerida: 1) füüsiliste harjutustega; 2)
annaabi.ee 
