MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
Seejärel
harjatakse metal- ja nailonharjaga. Teise kihina võib kanda suusale kõvema (sinise)
parafiinikihi, mille jahtumise ja mahasikeldamisega eemaldatakse suusapõhjalt liigsed
mikrokarvakesed. Peale järjekordset harjamist võib suusale kanda juba ilmale vastava
parafiini ja esimesele suusasõidule asuda. Esialgu on suusaoõhi küll veel parafiiniga täielikult
küllastumata ja määre kulub kiiresti, mistõttu tuleb uut suuska ka tihedamini parafiinida.
Parafiini immutamiseks on kasutusel ka spetsiaalsed termokastid ja õlid, mis hooldetööd
peaks kergendama.
Suuskade määrimine oleneb paljudest asjaoludest: kas sõidetakse klassikalist või
uisutehnikat, kas minnakse õppusele, matkale või võistlusele, milline on lume struktuur ja
temperatuur, aga ka kui palju kulutada määrimisele finantsi.
Suusamäärded on valmistatud üldjoones nii, et mida kõvem määre, seda külmemale ja
kõvemale lumele see sobib. Kui kasutada liiga kõva s.o
annaabi.ee 
