• Sõna "Boke`" pärineba Jaapani keelest ja see tähendab uduvinet või häguselt nähtavat objekti • Säti ava hästi suureks, fokusseeri käsitsi, kasuta võimalusel värvilisi filtreid BOKEH (2) • http://www.diyphotography.net/diy _create_your_own_bokeh Säri ja säriaeg • Exposure - valgushulga pääsemine sensorile (särituseks) • Shutter speed - aeg, mille jooksul pääseb valgus sensorile (säriajaks) Säri (lühike, 1) Säri (pikk, 2) Säri (pikk, 3) Säri (panning, 4) Alasäri Ülesäri Säri mõõtmine (1) • Hindav mõõtmine – matrix metering - Nikon, evaluative metering - Canon Säri mõõtmine (2) • Keskmestatud mõõtmine – center-weighted metering Säri mõõtmine (3) • Punktmõõtmine – spot metering - Nikon, partial metering - Canon ISO – sensori tundlikkus valgusele ISO • Lülita AutoISO alati välja • Hoia oma ISO 80-400 • Katseta oma ISO piire Välgu kasutamine (1) • Võimsus (GN)
Cissus quadrangularis (2,400 mg, three times per day) 2. Alpha-lipoic acid (300 mg, 30 minutes before each whole-food meal). Here are the other two: 3. L-GLUTAMINE L-glutamine is an amino acid commonly used as a post-workout supplement for tissue repair. In our case, I suggest it for an alternative use from strength coach Charles Poliquin: intestinal repair. The food you ingest does no good if it isn't absorbed. It's like panning for gold with a chain- link fence. The anatomical equivalent of this porous chain-link fence is an assortment of digestive conditions, including leaky gut syndrome, for which L-glutamine has been shown to be a promising treatment. Rather than risk suboptimal food absorption, consume 80 grams of L-glutamine during the first five days of Occam's Protocol. I recommend 10 grams at a time every two hours on the dot until the daily 80-gram quota is reached