Esmaabi konspekt 2011
vastavalt ilmastikule; müts pähe; suvel sits ja
puuvill, mitte kunstnahk
* Vältida kestavaid seismisi lõõskava päikese
käes suures rahvamassis ja pikkadel
autosõitudel teha vahepeatuseid
* Jahe jook mineraalvesi
Esmaabi
Veendu kas kannatanu hingab ja süda lööb
Kokkuvajunu viia jahedasse
Jahutada: riided ära, kasutada külma vett ja
jääkotti kaelale, kaenla alla ja kubemesse
Transport sõita lahtiste akendega või
kasutada konditsioneeri
Palavikulangetajad (aspiriin) pole näidustatud
Kui kannatanu pole äratatav, kutsu abi
Külmumine, hüpotermia
(alajahtumine)
Külmumine võib põhjustada paikseid
kahjustusi väikestes veresoontes, rakkudes
ning närvikiududes, aga ka üldist alajahtumist.
(2)
Pikaajalisel külmetamisel võivad tekkida
jääkristallid kudedesse, mistõttu rakud
hakkavad lagunema, vere punalibled
ehk erütrotsüüdid kleepuvad teineteise
külge ning moodustavad trombe,
annaabi.ee 
