Vanuriiga ja selles toimuvad muutused
Luude hõrenemist ei märgata enne,
kui tekib luumurd. Mõnedel aga põhjustab hõrenemine luuvalusid. Naistel tekib luude kiire
hõrenemine, siis kui lõpeb menstruatsioon. Meestel kulgeb protsess ühtlasemalt. Kui juba
noorena on esinenud palju luumurde võivad need probleemiks saada ka vanurieas.
Liigesekaebuste puhul on piir ealiste muutuste ja haiguste vahel üsna ähmane. Mõlemal puhul
võivad liigesed hakata valu tegema ja muutuda jäigaks. Liigesed ei paisteta ega puneta valu
on tunda liigest koormates. Sageli valutavad põlve- ja puusaliigesed, aga muutused toimuvad
ka lülisamba liigestes, mistõttu vananedes lülisamba liikuvus väheneb. Vana inimene ei saa nii
hästi kummardada kui noor. Õige rühi säilitamine nõuab tugevaid lihaseid ning regulaarseid
harjutusi, see väldib seljavalude ja tasakaaluhäirete teket. (APTEEK1 ) (E-Õpe)
5
3.2 Meeled
annaabi.ee 
