Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia
vertikaliseerumine
Äratõuke faas Maksimaalne puusa
sirutus, puusa sirutajate
suurim jõud,
maksimaalne
hüppeliigese
dorsaalfleksioon
Labajala esmane kontakt põrandaga toimub läbi kandluu posterolateraalse aspekti nii,
et hüppe- ja põlvliiges on neutraalses asendis ning puusaliiges kõndimiseks vajalikus 25º
painutuses. Keharaskus on kantud eesolevale jalale, mille põlv on veidi kõverdatud (15º), et
toimida jala maha asetamisel löögi amortisaatorina. Et alustada keharaskuse kandmist
eesolevale jalale, toimub jala kontakt põrandaga, nii, et hüppeliigeses on kuni 10º
plantaarfleksiooni ning puusaliigeses 25º painutust.
Jala toeperioodi alguses liigub keha üle labajala vertikaalmomenti, kus nii põlv kui
puus liiguvad sirutusse ning hüppeliiges plantaarfleksioonist neutraalasendisse ja sealt
annaabi.ee 
