Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"painudks" - 1 õppematerjal

Suusatamise tehnikad
3
docx

Suusatamise tehnikad

· Pühi suusapõhi lapiga puhtaks · Karesta pidamisala liivapaberiga · Aja kruntmääre määrderauaga laiali ja lase jahtuda · Määri peale mitu õhukest kiht pidamismääret · Tasanda iga kiht korgiga hõõrudes Libisemise määrimine · Aja libisemismääre laiali määrderauaga sulatades · Puhasta soon pulgaga, et põhi ei saaks kahjustatada, kui ka pulk libastuks · Hoia kaabitsat vaha eemaldamisel kergelt viltu, et see sõrmede vahel läbi ei painudks · Harja põhja messingharjaga, siis tee pind täiesti läikivaks nailonharjaga

Sport → Kehaline kasvatus
90 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun