Laste kehaline aktiivsus
kõndimine. Sellise tegevusega kaasub tavaliselt kerge hingeldus ning soojatunde tekkimine.
Suure intensiivsusega kehaline aktiivsus vastab energiakulule, mida nõuab aeglane sörkjooks.
Sellise tegevusega kaasub hingeldamine ja higistamine.
Kehaline võimekus on võime end üle pingutamata tulla toime kehaliste liigutustega, mida läheb
tarvis igapäevases elus, s.o. südame, veresoonte, kopsude ja lihaste võime funktsioneerida
optimaalse efektiivsusega. KV liigid on painduvud, kiirus, tasakaal, aeroobne võimekus ehk võime
pikaajaliseks mõõduka intensiivsusega pingutuseks, anaeroobne võimekus ehk võime lühiajaliseks
intensiivseks pingutuseks, lihasjõud ja –vastupidavus ning rasvkoe osahulk kehamassis.
Tervisega seotud kehalise võimekuse liigid on aeroobne võimekus (seostatakse südame- ja
veresoonte haiguste ennetamisega), rasvkoe osahulk kehamassis (liigne rasvkoe hulk on
annaabi.ee 
