Nõustamispsühholoogia
negatiivsed automaatmõtted--negatiivsed emotsioonid ja siis tsükkel algusest peale.
Terapeudi roll on olla struktureeriv, õpetav, positiivseid ootusi kujundav, emotsionaalset
õpetust pakkuv.
Raviplaani ei saa teha :
· ei tohi olla kõrval suhet
· kui erinevad ootused teraapia suhtes, siis pole mõtet teha raviplaani
· kui tõsine individuaalne probleem
· kui on probleem, mis ei sobi paariprobleemi lahendamise mudeliga
· kui paar pole nõus raviplaaniga
Esimene seanss peaks olema ühine, teine individuaalne (teemaks individuaalne
motivatsioon, teemaks spetsiifilised probleemid ja saladused. Kolmas seanss on ühine -
selgitatakse välja tugevad ja nõrgad küljed, formuleeritakse probleem ja koostatakse järgnev
raviplaan.
Põhilised tehnikad:
· kommunikatsioonioskuste arendamine (treenitakse koos, kui jäetakse ka kodutöid)
· automaatmõtete hindamine ja mõtlemine
annaabi.ee 
