hiuhiuhiuhhiu
toit ja piimasaadused.
Muna-piimataimetoitlased e lakto-ovovegetaarlased, kes söövad taimset päritolu
toitu, muna- ja piimatooteid.
Kalataimetoitlased e peskovegetaarlased, kes toituvad taimset päritolu toidust ja
kalast
Linnuliha-taimetoitlased ehk pollovegetaarlased, kes lihadest tarbivad ainult
linnuliha.
Semivegetaarlased, kes väldivad vaid punast liha, kuid söövad teisi loomset
päritolu toite.
Hästi tasakaalustatud lakto- ja lakto-ovovegetariaanlust loetakse piisavaks
energia ja toitainete saamise osas nii täiskasvanutele, lastele kui ka imetavatele
emadele. Samas mingite toidugruppide täielik eemaldamine menüüst või selle
oskamatu asendamine võib läbi tasakaalustamata toitumise viia
terviseprobleemideni.
annaabi.ee 
