Tervise psühholoogia
Multidimensionaalne tervisekontrollikese K. A. Wallston 1976
Üldistatud ootus saavutuste ja ebaedu kohta. Põhineb elukogemuse põhjal välja
kujunenud arvamusest. Mis on põhjuslikud tegurid, mis tema elu ja tegevust
määratlevad.
Internaalsem kontrollikese sõltub endast, ei õppind piisavalt.
Eksternaalne kontrollikese materjali oli liiga palju, küsimused olid rasked jne.
Internaalne- arvestab oma võimetega ja oma tegevusele eeldab vastavat tulemust.
Algatusvõime, iseseisvamad, otsustelangetajad, uurivad. Otsuseid hiljem raske muuta.
Mida internaalseb, seda rohkem otsitakse infot, et eesmärki saavutada. Raskustele
peetakse paremini vastu. Lepitakse tulu ootamisega. Valitakse enam väljakutseid.
Orienteeritud positiivsetele tulemustele. Ennetatakse terviseprobleeme. Enam
sotsiaalsete suhete toetust. Mõjutatakse rohkem. Kohaneb paremini. Parem
huumorimeel. Rahuolu eluga kõrge.
Eksternaalne- edu, ebaedu tuleb välistest tingimustest. Usuvad, et mingi jõud
annaabi.ee 
