Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"otsustatavuse" - 1 õppematerjal

Akrobaatika
6
doc

Akrobaatika

võimlemiskast. Eriti suurepäraseks hüpperiistaks on võimlemiskast, kuna tal on laiem toetuspind ja ta on hobusest lühem. Alles hiljem tulevad juurde hüpped üle piki hobuse ja võimlemislaua. Treener peab analüüsima hüpetel esinenud vigu ja vastavalt sellele planeerima järgmise treeningu sisu hüpete osas, kusjuures ühel treeningul tuleb vigade parandamisel asetada pearõhk ühele hüppefaasile või elemendile. Hüpete tehnika kinnistamiseks ning kindluse ja otsustatavuse saavutamiseks tuleb treeningus rakendada vastavaid metoodilisi võtteid, näiteks muuta hüpperiista kõrgust või pikkust, suurendada korduste arvu, eemaldada hoolaud hüpperiistast, suurendada nõudeid üksikute hüppefaaside osas jne. Harkhüpe üle risti kitse Kui on omandatud tehnika alused maandumise, hoojooksu ning jalgade ja käte tõuke näol, võib asuda harkhüppe kui ühe lihtsama toenghüppe õppimisele. Esimesed

Sport → Kehaline kasvatus
97 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun