"otstarbelas" - 1 õppematerjal

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED

klassikalist jalatõuget ei harjutata, on parem sõita pidamismäärdeta (sellest anda eelmisel harjutuskorral teada). 7. Metoodilisi soovitusi 7.1. Olude arvestamine. Suusatamises sõltub tunni teema ja harjutusvara valik eriti paljudest oludest – ilm, temperatuur, lumi, õppepaikade kaugus üksteisest, suuskade määritus. Kuis suusad on maääritud libisema, ei võeta selles tunnis kava klassikalise jalatõukega vise. Halva libisemisega (uus külm tuisklumi) ei ole otstarbelas õppida uisuviise. Mäeelemente õppides harjutatakse samas tunnis nii tõusudel kui laskumistel. Halva ilmaga (külm, tuul, sadu) ei minda kaugele ega sõideta lagedal vastu tuult, valitakse intensiivsemaid ja pausideta tegevusi. 7.2. Õpetamise ajastamine tunnis. Uute harjutuste õpetaminetoimub tunni esimesel poolel, kui õpilaste tähelepanu ei ole väsinus ja vastuvõttlikkus on suurem. Sõiduviiside tehnika täiustamiseks sobib ka pikema harjutuskorra lõpuosa. Nimelt tunnetatakse just