"osavusalade" - 1 õppematerjal

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED

Sama märkuse saanud keskmaajooksja esines aga suusavõistlusel hästi tänu heale vastupidavusvõimekusele. - Isegi kõrgel tasemel iluuisutajatel ja iluvõimlejatel on olnud suuri raskusi püstijäämisega otselaskumisel. - Kõrgtasemel breigitantsija ei suutnudki suusatamise sõiduviise rahuldavalt omandada. Libiseval toepinnal ehk suusal ja eriti triivival suusal püsimine on niivõrd spetsiifiline, et kõigil osavusalade sportlastelgi ei lähe suusatehnika õppimine kiiresti ja ladusalt ning nõuab piisvalt suurt ajakulu. 3. Õpetamise meetodid 3.1. Näite- ja sõnameetod on suusatamise õppimisel põhilisteks kujutluse loomise meetoditekd. Sõnameetodit kasutatakse põhiliselt suurema kogemusega suusataja juhendamisel, näitemeetodit aga laste ja algajate juures. Õpetamise algul tehakse teatavaks liikumisviisi korrektne nimetus, seejärel selgitatakse seda lühidalt detailidesse laskumata