Tervise psühholoogia
Ta ei räägi
kestvusest ja määrast.
Sumpaatiline ja Parasümpaatiline
H. Selye (1956)
Hüpo- madal ja hüperstress- liiga kõrge.
Stress on mittespetsiifiline keha vastus igasugusele välismõjule. Toob sisse
kestvuse ja määra teooria. Räägib ka süpaatilisest (süljeeritus vähenenud,
seedeelundkond ei ole töös, südame töö tõuseb, lihase töö suureneb) organism on
ativeeritud ja parasüpaatilisest (võrreldav une seisundiga, ohtu oprganismile ei ole) .
Hüpotalamo-hüpofüsaar-adrenokortikaalne telg.
Hüpotalamus- organismi sisekeskkonna reguleerimine (Põgenemine, söömine,
joomine, reproduktiivkäitumine)
Stressor
Hüpotalamus
Glükokortisoolid
(Kortisool- suurendab
mälu protsesse, söögiisu
tõstab, liikumisaktiivsust prandab)
Hommikuti kõige suurem.
Kui tase koguaeg kõrge, sisi unehäires,
immuunsüsteem langeb,
mäluprotsessid muutuvad aeglasemaks.
annaabi.ee 
