Eesti laskesuusatamine
ületama selliselt, et esimese ja viimase liikme vahe ei oleks rohkem kui 15 sekundit. Kaks
liiget lasevad koos kõrvuti asuvatelt radadelt. Kumbki ei või lasta enne, kui teine on jõudnud
kõrvalrajale, muidu määratakse neile trahv.
Lamades lasevad koos punase ja rohelise stardinumbriga võistlejad ning püstiasendis
kollase ja sinise stardinumbriga võistlejad.
Kui möödalaskmisi ja trahve ei ole, suusatavad esimesed kaks lasknud võistlejat
ootealale, kus ülejäänud kaks nendega liituvad. Võistkond saab lõpuaja pärast viimase liikme
lõpetamist.
12
Treening
Laskesuusatamine koosneb, nagu ka nimi ütleb, kahest osast: laskmisest ja
suusatamisest. Mõlemal alal peab olema tugev, sest ei piisa ainult lasta oskamisest või
suusatamisest. Seda peetakse raskeimaks kombineeritud alaks.
Treening koosneb neljast erinevast komponendist: füüsiline, vaimne, laskmine ja
annaabi.ee 
