Motivatsioonipsühholoogia konspekt
9. Koosta endale tasakaalustatud menüü saavutatud kaalukaotuse säilitamiseks
10. Kombineeri oma dieeti kehaliste harjutustega
Ühised söömingud kui sotsiaalsed sündmused
· Kokkusaamistel jagatakse väga sageli teistega toitu & jooki, mis on tundmatu nähtus kõigil teistel loomaliikidel
· Meie küttidest & korilastest esivanemad tegelesid nende kahe tegevusega erinevate toiduainete vajaduse tõttu
· Mehed olid kütid & naised olid korilased, seetõttu pidid nad omahangitud toitaineid vahetama (Tooby & DeVore, 1987)
· Stanfordi (1999) arvates oli patriarhaalse inimühiskonna tekke aluseks lihasööjateks saamine. Mehed said oma kütitud liha eest
toidu, seksuaalse rahulduse & tööde valimise võimaluse
· Igal juhul on süsivesikute, valkude & rasvade seisukohast tasakaalustatud toit nõudnud oma toidu teistega jagamist
· Teistega toidu & joogi jagamine võis kujuneda mitmel viisil
annaabi.ee 
